Bien plus qu’un simple moyen de transport, le portage physiologique assure la croissance de votre bébé dans les meilleures conditions possibles. Mais ce n’est pas tout ! Saviez-vous qu’il joue également un rôle essentiel dans le soutien de la santé mentale des parents et des enfants ?
Parmi les nombreux bienfaits du portage, on retrouve la réduction du stress, la création d’un environnement propice au développement émotionnel et cognitif ainsi que le renforcement du lien parent-enfant.
Dans cet article, on vous explique comment le portage physiologique contribue à renforcer la santé mentale des adultes et du bébé.
Les bienfaits du portage chez les jeunes parents
Les premiers mois de bébé viennent avec leur lot d’émerveillement, mais aussi avec pas mal de fatigue et de doutes. Et c’est tout à fait normal ! Les parents ont besoin de s’adapter à ce nouveau rythme et de se faire aux nouvelles responsabilités qui leur incombent.
Le portage pour réduire le stress et l’anxiété des jeunes parents
Avoir recours au portage peut réduire le stress en facilitant le quotidien des porteurs. Non seulement vous pouvez plus facilement reprendre vos activités quotidiennes en ayant les mains libres, mais vous avez aussi votre bébé tout près de vous. Cela vous permet de répondre rapidement aux besoins de votre enfant en les percevant dès les premiers signaux.
Et croyez-nous, cela a une influence directe sur votre confiance en vous ! Et oui, vous n’êtes pas “bloqué” par vos responsabilités de parents, vous pouvez vaquer à vos occupations sans pour autant délaisser votre nouveau-né.
De plus, la proximité que vous avez en portant ainsi votre enfant favorise le lien qui se crée entre vous et l’entretien quotidiennement.
Cela vous aide à vous sentir plus connecté à votre bébé et offre un sentiment de réconfort à ce dernier.
Le portage est particulièrement bénéfique pour les parents souffrant de baby blues et de dépression post-partum (qui ne concerne pas que la maman !).
Le portage pour les papas a égalemen de nombreux bienfaits : c’est l’occasion de créer un lien d'attachement unique avec leur bébé. Mais c’est aussi un moyen d’aider la maman en s’impliquant activement dans les soins du nourrisson. Le meilleur atout pour réduire la charge mentale et renforcer leur lien avec bébé !
Un pas de plus vers la socialisation
Certains parents peuvent parfois ressentir un sentiment d’isolement après la naissance. En effet, il peut être difficile de trouver du temps pour soi pour sortir, rencontrer vos amis ou de nouvelles personnes.
C’est là que le portage physiologique intervient en facilitant votre mobilité.
Sortir devient plus facile : pas besoin de s’encombrer avec la poussette, de galérer dans les transports, de réfléchir à la place disponible sur le lieu de rendez-vous…
Petits et pliables, les porte-bébés ne prennent pas de place et se rangent facilement dans un sac ! Avec une écharpe sling ou un porte-bébé duo, misez sur le pratique pour tous vos déplacements.
La naissance d’un enfant, c’est aussi l’occasion de participer à des groupes de soutien parental. Ces derniers sont souvent très appréciés des parents : vous vous retrouvez avec des personnes qui vivent les mêmes expériences que vous. Vous pouvez donc vous entraider, leur faire part de vos doutes et vous rassurer sur le fait que chaque parent traverse cette période également !
En général, le portage est aussi créateur de communauté. Avec, vous vous rapprochez de parents qui partagent vos valeurs. C’est l’occasion de rencontrer des parents avec qui vous avez sans doute beaucoup en commun !
Quand le portage physiologique apaise bébé et lui offre un sentiment de sécurité
Si les premiers mois peuvent être difficiles pour les parents, c’est également le cas du nouveau-né. La naissance est suivie par une longue période de découvertes et d’adaptations : un nouvel environnement, des nouveaux stimuli, des nouvelles sensations, des nouvelles personnes…
C’est tout un monde qui s’ouvre à votre bébé ! Il lui faut donc l’apprivoiser à son rythme.
Le portage, un soutien émotionnel pour le bébé
Le portage est majoritairement recommandé pour ses propriétés physiques : respect de la posture naturelle, soutien de la colonne vertébrale du bébé, de son bassin et de sa tête. Mais au-delà des bienfaits physiques, le portage physiologique a de nombreuses propriétés émotionnelles.
- Réduction du stress : porté contre vous, le bébé est bercé par la chaleur de votre corps ainsi que vos mouvements. Il est instantanément apaisé par votre rythme cardiaque, votre respiration et votre chaleur corporelle. Tout cela lui procure une sensation de sécurité et de confort. C’est même prouvé scientifiquement : le portage fait baisser le niveau de cortisol (l’hormone du stress).
- Amélioration de la qualité du sommeil : ainsi bercé contre vous, votre bébé aura un meilleur sommeil et pourra même dormir plus longtemps. Rappelons qu’un bon sommeil favorise le développement cérébral de votre enfant et permet bien souvent de réduire les pleurs et l’irritabilité. En conclusion, c’est un facteur de stress en moins pour vous !
- Développement du lien de confiance : comme mentionné plus haut, le portage favorise le développement du lien qui vous unit à votre enfant. Il crée une relation de confiance entre vous et installe un sentiment de sécurité dans l’esprit du bébé. Et plus qu’une confiance en vous, cela développe sa confiance en lui ! C’est la base même d’un développement émotionnel sain.
Un soutien émotionnel pour les bébés aux besoins particuliers
Les bébés peuvent parfois souffrir de coliques ou de reflux gastro-œsophagien (appelé RGO). Dans leur cas, le portage peut jouer un rôle thérapeutique.
En effet, la position dans laquelle est installé votre bébé lors du portage permet d’atténuer certains symptômes de reflux et aide à apaiser la digestion.
Dans le cas des bébés qui peuvent avoir du mal à s’apaiser, le portage est tout autant indiqué. Le bercement naturel et la chaleur de votre corps lors du portage lui offre un sentiment de réconfort et de sécurité pouvant aider à apaiser les pleurs. Cela renforce le lien émotionnel entre vous et le rassure.
Assurer le développement cognitif et moteur de l’enfant
Certains prétendent que le portage isolerait l’enfant, le rendant dépendant de ses parents. En fait, c’est tout le contraire !
Dans vos bras, l’enfant peut observer le monde qui l’entoure et interagir avec les gens autour de vous. Il vous entend parler et enregistre ce que vous dites et comment vous le dites pour tenter de le reproduire plus tard. Ainsi contre vous, il fait activement travailler son développement cognitif.
Et c’est la même chose pour vos mouvements ! Même porté, le corps de bébé travaille. Il sent vos mouvements et les assimile pour mieux les refaire. Le portage aide les bébés à développer leur motricité et rend les premiers pas plus facile.
Les bienfaits physiques du porte-bébé physiologique
Les porte-bébés physiologiques sont avant tout ergonomiques. Que ce soit les écharpes Sling ou les porte-bébés physiologiques (à partir de 2 mois), ils s'adaptent à la morphologie du bébé et l'aident à grandir sainement.
En effet, les systèmes physiologiques sont conçus pour permettre au bébé d'adopter une position confortable et qui ne risque pas d'endommager son corps. Par exemple, ils réduisent considérablement les risques de dysplasie de la hanche et de tension musculaire.
De la même manière, ils maintiennent le dos, le cou et la tête de bébé dans des positions confortables, évitant toute pression qui pourrait lui nuire et lui causer de l'inconfort.
C'est pourquoi il est important de respecter les différentes indications de poids, de taille et d'âge associées au produit.
Si vous avez des doutes sur la façon d'utiliser un porte-bébé, rassurez-vous, Studio Romeo a pensé à vous ! Pour être sûre d'utiliser correctement nos produits, nous vous offrons un atelier de portage pour tout achat d'un porte-bébé Studio Romeo (peau-à-peau, Sling, Duo ou Up&Go).
Cet atelier consiste en une mini formation de 20 minutes avec notre monitrice de portage professionnelle. Vous pourrez alors poser toutes vos questions et assister à une démonstration guidée de la mise en place et de l'utilisation d'un porte-bébé.
Le portage physiologique : des bienfaits aussi bien physiques que psychologiques
Bien plus qu’un simple soutien pour le dos et le bassin de votre bébé, le portage physiologique agit également comme un soutien à votre santé mentale et à celle de votre bébé.
Le portage favorise un lien émotionnel fort et offre un sentiment de sécurité et de confiance, tant pour le bébé que pour vous. C’est également un excellent outil pour aider votre bébé dans son développement cognitif et moteur.
Finalement, les porte-bébés physiologiques sont vos alliés du quotidien !