On dit souvent que devenir parent, c’est bouleversant. On parle de fatigue, de doutes, d’émerveillement. Mais ce qu’on dit moins, c’est que la manière dont on traverse ce bouleversement dépend énormément d’un facteur simple : est-ce qu’on est deux ? Deux à vivre ces nuits sans sommeil, deux à porter ce nouveau rythme, deux à tenir le cap. Dans le podcast Prélude, Jérémy raconte son entrée dans la paternité avec une évidence lumineuse : être deux change tout.
Depuis l’évolution du 1er juillet 2021, grâce à une modification du code, le congé paternité s'est transformé. Le nouveau dispositif permet aujourd'hui aux pères de bénéficier d'une durée du congé paternité de 25 jours calendaires, ou 32 jours en cas de naissances multiples. Ce temps est crucial pour créer un lien solide avec l'enfant après sa naissance. La période obligatoire de 4 jours consécutifs est à prendre immédiatement après le jour de la naissance, suivie d'une première période et d'une deuxième période, dans le cadre du congé fractionné.
La solitude d'un seul parent , même temporaire , pèse lourd
Dans les premiers jours, tout est nouveau. Le corps de la mère est encore meurtri. Le bébé pleure sans raison apparente. La logistique prend toute la place. Et le sommeil disparaît.
C’est dans ce contexte que la présence du deuxième parent n’est pas un bonus, c’est un pilier.
La demande de congé paternité passe par une démarche obligatoire : l’envoi d’un document écrit à l’employeur, souvent une lettre recommandée, précisant la date du début souhaitée. Un justificatif (par exemple un acte de naissance ou une copie intégrale du livret de famille) est exigé, accompagné de l'adresse complète.
Pour pouvoir bénéficier du congé, certaines conditions doivent être respectées :
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Avoir un contrat de travail actif,
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Être un salarié du secteur privé ou un travailleur indépendant rattaché à l'assurance maladie,
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Avoir effectué 150 heures de travail dans les trois mois précédents.
L'indemnisation est calculée par la sécurité sociale, en fonction du salaire journalier de référence. Le versement de l’allocation se fait de manière forfaitaire, avec un montant basé sur la base du salaire journalier.
Une nouvelle forme d'intimité dans le couple
Au fil des jours, ils ont construit une routine à deux. Pas une routine parfaite, mais une organisation sincère, équilibrée, vivante.
Quand l’un s’occupait du bébé, l’autre dormait. Quand l’un allait faire des courses, l’autre donnait un biberon. Sans parler, sans compter les points, juste en s’ajustant.
La flexibilité est clé : grâce à la possibilité de congé fractionné, il est possible de séparer les jours de congé en deux temps : une première période obligatoire (4 jours consécutifs) et une deuxième période optionnelle (période facultative) à poser plus tard. Tout cela dans une durée maximale imposée par la loi.
Le père biologique bénéficie ainsi pleinement de son congé de naissance puis du congé paternité, pour être là au début du congé et au cours des mois suivant la naissance.
La prise en charge financière est assurée via l’indemnité journalière versée directement par la sécurité sociale.
L’équilibre se construit dès les premières heures
Ce que montre le récit de Jérémy, c’est que le rôle du père ne se joue pas “plus tard”. Il prend racine dans les nuits à deux, les regards à trois heures du matin, les couches changées sans qu’on le demande.
Poser sa demande de congé paternité nécessite parfois d’anticiper la démarche administrative dès que possible. La copie du livret de famille, un acte de naissance, ou un pacte civil de solidarité (PACS) peuvent être requis selon la situation du couple.
L'assurance maladie (CPAM) propose des services accessibles dès le lundi au service public pour accompagner chaque parent dans sa demande. Un simple appel téléphonique suffit parfois pour obtenir une attestation de droits.
Le droit au congé est ainsi protégé dans le code du travail, garantissant au salarié la possibilité de suspendre son activité professionnelle sans crainte de sanction. La fonction publique applique aussi ces règles pour chaque fonctionnaire.
En cas de hospitalisation immédiate du nouveau-né, le début du congé peut être décalé pour mieux correspondre aux besoins de la famille.
La durée du congé paternité varie selon les cas :
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25 jours calendaires pour une naissance simple,
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32 jours en cas de naissances multiples.
Et après , quand on retourne travailler ?
Lorsque Jérémy reprend le travail, il découvre une autre facette : celle du manque.
Heureusement, la construction du lien familial s’est faite sur une base solide. La sécurité sociale prévoit que l’indemnité journalière continue d’être versée même en cas de fractionnement du congé.
Le pôle emploi informe également les futurs pères en recherche d’emploi sur leurs droits aux allocations-chômagependant la période du congé parental ou du congé paternité.
Le montant des indemnités est toujours lié au salaire journalier, avec un taux fixé par l’assurance maladie.
Un travailleur indépendant peut aussi bénéficier du congé paternité, à condition d’avoir cotisé suffisamment auprès de la MSA ou de l’URSSAF.
En cas de décès de la mère, le père peut cumuler congé maternité postnatal et congé paternité pour assurer la prise en charge de l’enfant.
Être deux , c'est possible et c'est vital
Il n’y a pas de mode d’emploi unique. Chaque famille invente son équilibre.
Les démarches peuvent sembler complexes : déposer une lettre recommandée, fournir un justificatif, respecter le délai de six mois pour poser le congé. Mais l'essentiel est là : faire de la vie à trois un projet commun.
L'équipe formée par le couple est essentielle. La reconnaissance du rôle de chacun passe aussi par la formalisation de ces congés.
Les différents dispositifs, tels que le congé de naissance, le congé parental, le congé paternité, sont aujourd’hui intégrés au service public et soutenus par la sécurité sociale pour mieux accompagner les parents.
Parce qu’au fond, être deux n’allège pas seulement la charge.
Cela rend cette nouvelle vie tout simplement possible.
Et souvent, infiniment plus belle.
Envie de comprendre pourquoi tout se joue dès les premiers jours ?
Lire l’article principal : Congé paternité et premiers jours avec bébé : tout se joue là
> Écouter le podcast : EP2 JÉRÉMIE, LES YEUX DE PÈRE ET CEUX DE MÉDECIN